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冷蔵5日 冷凍1か月 今日は もやしのナムルのレシピをご紹介します ごま油と粗すりごまで ごまの香りをきかせて 味付けは控えめです にんにくを加えていませんので 朝食やお弁当にも気兼ねなく使え アレンジ展開もしやすいです レシピ もやしナムル 作り
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シャキシャキ感を残す冷凍方法は もやし の意外な栄養成分や上手な保存方法まで徹底解説 管理栄養士監修 kufura クフラ 小学館公式 栄養 料理 レシピ もやし
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もやしの海苔酢和え わさび風味 冷蔵5日 冷凍1か月 のりとわさびの香りが 淡泊なもやしを引き立て さっぱりとした いくらでも食べられる味付けです お子さまや わさびが苦手な方が召し上がる場合は わさびを省いてもおいしく召し上がれます 余った焼きのりの