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でぶみ ゆう 鬼と修行中 on instagram 先週みんなに聞いた鶏むね肉のレシピをまとめましたー 鶏水晶ってものを初めて知った ほんとみんなよく知ってるよね 尊敬 これから私の夜ごはんはしばらくサラダ タンパク質だから 鶏むね肉が大活躍することであろう
プロテイン塾 こんばんわ 今日は プロテインが身体に悪いと思っている方の誤解を一つ解きたいと思い 投稿しております その誤解とは プロテインって身体に悪いらしいよー です プロテインを飲むと 肝臓や腎臓に負担がかかるらしいと calm calm