三 頭 筋 トレーニング
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12月9日 月曜日曇り空の名古屋です 月曜日は胸と上腕三頭筋のトレーニングします 今日で54歳になりますがまだまだ頑張ります photooftheday gym bodybuilding bodymake tranin health fitness gym stationary bike
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