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mayumi さん ma ha 2019 1 9 今日の夜ごはん ᐝ 和風おろしハンバーグ ズッキーニ しめじ パプリカのカレーチーズ焼き キャベツとカニかまのコールスロー トマトの卵炒め 蓮根と人参のきんぴら 雑穀ごはん わかめと厚揚げの味噌汁 いち

こんばんは 献立 豚の角煮 切り干し大根と小松菜の炒め煮 リボンマカロニと豆のサラダ 豆腐としめじの味噌汁 柿 ご飯がすすむ 木曜日 今日も一日お疲れ様でした ﾟ ﾟ ﾟ ﾟ おうちごは 夕食 献立