小さじ 三 分 の 二
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家事ヤロウ テレビ朝日公式 on instagram 簡単おうちレシピ14位 レンジで 牛肉のたたき 常温の牛モモ肉250gの外側全体をフォークで刺して細かい穴を開け 表面に塩小さじ1 2 コショウ少々をすり込む 器に入れふわっとラップをかけ600wで3分レンチ
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ハルワ 材料 1人分 調理時間 15分 にんじん 1 2本 100g 牛乳 150cc グラニュー糖 大さじ2 アーモンドパウダー 大さじ1 バター 有塩 大さじ1 カルダモンパウダー 小さじ1 4 作り方 1 にんじんをよく洗って水気を拭き取り すりおろす 2 耐熱ボ
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ちくわはそのまま食べても美味しいですが ひと手間かけて薄切りにしてナムルにするとまた美味しくなりますよ 簡単で失敗なしのおいしさですので ぜひ作ってみてくださいね 材料 2人分 ほうれん草 2株 ちくわ 3本 白いりごま 小さじ1 a ごま油
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材料 ハッシュド長芋 2 3人分 長芋 250g 塩 少々 こしょう 少々 しょうが すりおろし 大さじ1 2杯 片栗粉 大さじ3杯 だしの素 小さじ1 3杯 みりん 大さじ1 2杯 しょうゆ 大さじ1杯 サラダ油 適量トッピング 卵焼き 長芋 こしょう

青木ユミはinstagramを利用しています 簡単オニオンスープレシピ 玉ねぎ 1 2個 バター 小さじ1 水 コンソメ 塩 胡椒 1 玉ねぎを薄切りする 2 ラップして電子レンジ600wで3分加熱する 3 鍋にバターと玉ねぎを入れて中火でさっと炒める 4 food tableware
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水菜のごまたっぷりサラダ ごまをたっぷり使ったごまの香り高いサラダです エネルギー量1人分72kcal 調理時間約20分 費用目安1人分約80円 材料1人分 水菜 75g きゅうり 25g かつお節 ひとつかみ ごま 小さじ3 合わせ調味料a ポン酢 小さじ ごま油 cabbage food
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ひつまぶしを気軽に作っていただけるように 昆布茶を使っただしでいただくレシピです 一膳目はそのまま 二膳目は薬味を添えて 三膳目はお出汁をかけて 四膳目はお好きな食べ方でどうぞ 材料 2人分 うなぎの蒲焼き 蒲焼 尾 ごはん 2膳 薬味 青
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家事ヤロウ 公式 on instagram レンチンするだけ 絶品ナスユッケ ナス2本にフォークで穴を2箇所あけ ラップをして600wで3分レンチンする チンしたナスを氷水で冷やし 手で縦に細かく裂く 焼肉のたれ大さじ1強 味噌小さじ1 ごま油小さじ1 塩 うま味
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草餅が食べたいっ でもヨモギがないっ 春菊でつくりました 少し春菊 ちゃんと草餅 覚書 上新粉 150g 白玉粉 60g ヨモギ 半分から3分 の2 茹でてペーストに 茎は取る 抹茶パウダー 小さじ2 水 180cc 砂糖 好みで入れる 合わせてレンジで3分 練 和食の
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さくふわ 手作りのがんもどき 約10個分 木綿豆腐2丁 500 600g程 乾燥ひじき一握りにんじん中3分 の1大葉4 5枚椎茸 あるいはエリンギなど40gゴマ あればお好みで 適量 卵1個 片栗粉大さじ3杯 酒大さじ2杯 醤油小さじ2杯弱 2杯 塩