磷蝦油主要的成分是 磷脂質 omega 3 脂肪酸 以及少量的蝦紅素 omega 3 脂肪酸中特別多的是epa 和dha 這兩種 蝦紅素因為抗氧化力 被認為對心血管疾病 血糖控制 改善肌膚
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为什么 磷虾油比鱼油更为优越的一部分原因 具有更高效力 磷虾油的抗氧化剂高达鱼油的48 倍 不含污染物质 用于提取鱼油的鱼类通常会受到重金属和汞的污染 磷虾油则不具有这种风险 因为它们的尺寸较小 并且位于食物链的底端
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