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ヘルシーレシピでダイエット中にもがっつり食べたいあなたにも 高野豆腐と気づかないはず 材料 2人分 高野豆腐 2個 玉ねぎ 個 人参 本 ピーマン 1個 しめじ 株 コーン缶 缶 サラダ油 大さじ1 にんにくチューブ 3 ドライパセリ

じゃがいもとパセリのサラダ パセリは冷凍しておくべき という話 樋口直哉 travelingfoodlab note 2021 じゃがいも 新じゃがいも パセリ

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人参とアーモンドは相性抜群です コクもアップするので是非一度お試しくださいね 材料 2人分 人参 1本 玉ねぎ 個 じゃがいも 1個 アーモンドプードル 大さじ2 オリーブオイル 大さじ1 コンソメ 1個 水 200ml 豆乳 100ml 乾燥パセリ お好み

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人参を丸ごと煮ているので栄養たっぷりなポタージュです 人参苦手な方でも美味しくいただけると思います 冷製スープにしても 材料 2人分 人参 1本 玉ねぎ 個 バター 15g コンソメ 1個 水 200cc 豆乳 150cc 塩こしょう 少々 ドライパセリ

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トースターで楽ちん ヘルシー なお手軽メニューです ゆずこしゅうの香りと辛味がアクセントです 材料 2人分 生鮭 2切れ ねぎ 本 しいたけ 2個 しょうゆ 小さじ1 ドライパセリ 適量 a マヨネーズ 大さじ1 ゆずこしょう 小さじ 豆乳 小さじ1

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